NOTICIAS

 Na continuação dos sucessos anteriores o GALOMAR apresenta e abre inscrições para a 3º edição do Clube de Férias Lúdico-desportivas.

Em baixo poderá consultar: Apresentação do Clube, Poster, Regulamento e requisitos para inscrição.

Este ano com algumas novidades: Treinos de Basquetebol, Ténis de Mesa, etc....

Atenção: Inscrições Limitadas...

Uma nova edição com todo o dinamismo, energia, pedagogia e animação irá apresentar algumas novidades como por exemplo nas actividades que estarão ao dispor de todas as crianças inscritas.

As inscrições deverão ser processadas na recepção do Onda Revital Club através do formulário próprio para o efeito.

Consulte:

Apresentção Clube de Férias

Poster

Regulamento

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Técnica:

Conceição Maria Vieira Andrade Câmara

- Especialista em Saúde materna e obstetrícia

- Formação de aconselhamento em aleitamento

- Experiencia de aulas a + 14 anos

Exemplos de temas a abordar:

·         Alimentação na gravidez

·         Anatomia e fisiologia do trabalho de parto

·         Exercícios respiratórios e de relaxamento muscular

·         Crio-preservação de células estaminais

·         Cuidados de higiene e conforto ao bebé

·         Aleitamento materno

·         Controlo da dor

·         Técnicas de relaxamento

·         Cuidados ao bebé

·         Desenvolvimento fetal

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Pós-Graduação/Especialização em Personal Training- MADEIRA -

 

- Desenvolva as suas Competências e acompanhe o Mercado!

- Formação Avançada em Avaliação e Prescrição Avançadas do Exercício e em Populações Especiais!

- Formação válida também para obtenção de Cédula Profissional.

  

Candidate-se até 22 Abril (data limite) e usufrua de um desconto de 100€!

 

Início: 14 Maio 2011 Conclusão: 10 Julho 2011

Sábados e Domingos, das 10h às 13h e das 14h às 17h

 

 
Piscina e Sauna PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

 

 

 

 

 

 

 A área da “Piscina”, esta podemos dividir em dois espaços distintos, um onde se encontra a piscina e dois jacuzzis individuais, em que á volta da piscina se encontra disponível para quem queira descansar ou ler um pouco algumas “espreguiçadeiras”.

 

A piscina tem o comprimento de 11 m e de largura 6 m com uma profundidade de 1,50 m sendo dotada de um duche e de uma arrecadação onde é guardado todo o material referente á piscina e ás actividades ali desenvolvidas.

O outro espaço refere-se essencialmente á sauna com cerca de 60 m², é um espaço destinado a pessoas que queiram relaxar/descontrair tal como poderiam fazer no espaço anterior, só que como é mais reservado torna-se um pouco mais calmo.

É dotado igualmente de algumas “espreguiçadeiras” e de zonas especificas de “descanso”. Para além deste espaço possui uma Sauna Finlandesa, uma Bio-Sauna, Banho turco uma “banheira com água fria” e um compartimentos com duches.


Esta piscina actualmente está a ser utilizada para aulas de Natação de Crianças e de Adultos, Hidroginástica e por vezes para jogos recreativos como por exemplo Pólo aquático.

 

 

 
 

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